La collision
La collision est un livre, une enquête littéraire qui part d’un drame pour décortiquer la vie, le deuil, la société. Ce livre m’a touché avant même l’avoir lu, en écoutant son auteur Paul Gasnier lors de la présentation de son œuvre à l’émission dans laquelle il est journaliste : le Quotidien. On pouvait ressentir en…
we cannot eat money
Tournage du clip avec la Ferme du ruisseau à Audincourt. Le clip est en bas de la page Cet été, je me suis fait une petite détox digitale, une pause des réseaux mais également une pause de ce qui se passe dans le monde et pour autant, je continuais de m’y sentir pleinement connectée mais…
Sthira sukham asanam
On commence l’année avec cette volonté de ma part, de mettre l’accent sur la philosophie du yoga. J’aime donner du sens aux choses. Le yoga n’est pas une pratique de sport. Enfin, je précise, je ne fais pas partie des personnes qui disent que ce n’est pas une activité physique, car clairement pour moi, ça…
Ce sont les portes ouvertes au coin yoga et bien-être ce samedi 31 août 2024 de 9h à 13h.
L’occasion de venir découvrir le coin yoga et bien-être, de venir me rencontrer et surtout de venir découvrir ou re-découvrir le yoga que je propose sous différentes formes. Il reste quelques places. Pour s’inscrire c’est simple il suffit de m’écrire. 😉🌈🌳 Voilà le programme : 9h : yin yoga 9h45 : yoga émotions et stress…
La vie est pleine de surprises… et de réflexions…
Ce week-end, j’avais un petit week-end de prévu vers Metz et le programme était flou, le beau temps pas forcément de la partie mais c’est pas grave, on s’en accommode, quoiqu’il en soit c’était une belle opportunité de vivre à un rythme plus serein. Et c’est quand il n’y a pas de programme que tout devient magique…
les huit piliers du yoga (2ième partie)
Après les deux premiers piliers (yama et niyama) bases du yoga selon Patanjali, on trouve le 3ième pilier : 3. Les asanas qui sont les postures de yoga apportent « la solidité, la santé et la légèreté aux membres ». Les postures doivent être stables et agréables. En pratiquant régulièrement la personne peut aller vers plus de souplesse,…
Les huit piliers du yoga
Je vous propose de découvrir dans les deux prochains articles, la base d’un système philosophique connu en yoga et censé guider vers une vie harmonieuse avec soi et avec les autres. Comme j’ai pu l’aborder dans un précédent article, la pratique du yoga est une réelle philosophie de vie qui permet d’amener selon les mots…
Sur la voie pour mieux se connaitre…
Etre à l’écoute de soi. Pour être bienveillant avec soi-même, il est important de s’écouter. Prendre soin de soi, cela passe par de nombreux chemins, l’écoute de soi en est un. Notre corps nous laisse souvent des messages : fatigue, raideurs musculaires, maux de dos… d’ailleurs ne dit-on pas : j’en ai plein le dos ! pour signifier…
Zoom sur une huile essentielle
La lavande vraie ( ou officinale) S’il y a une huile essentielle à avoir chez soi, c’est celle-ci. Elle a de nombreuses vertus aussi bien sur le corps physique que sur les émotions et la sphère énergétique. Et en plus, elle sent tellement bon ! Il est important de prendre des huiles essentielles de bonne…
l’Espérance en mouvement
Voici le titre du livre de Joanna Macy, quel beau titre qui appelle tellement d’image. Je n’ai pas encore pu lire le livre de cette auteure écologiste et spécialisée notamment en écopsychologie et écospiritualité. Mais, je peux vous dire qu’elle est notamment à l’origine d’une méthode visant à approfondir notre connexion à la Terre et…
Un problème est survenu. Veuillez rafraîchir la page et/ou réessayer.
Abonnez-vous à mon blog
Recevez directement le nouveau contenu dans votre boîte de réception.
Emmanuelle O naturel 