Et si on parlait des chakras?

Mais qu’est ce que c’est les chakras? Certains diront que c’est pas pour eux, que c’est encore un truc bizarre et que d’ailleurs, on sait pas trop d’où ça vient et ce que c’est!
Et bien, cet article est l’occasion d’y voir plus clair et qui sait, de peut-être donner l’envie d’approfondir le sujet.

Chakra est un terme sanskrit qui veut dire « roue » ou « disque ». C’est donc en Inde, dans  les textes anciens, notamment les Védas, que le système des chakras est apparu (entre 1500 ans à 500 ans avant Jésus Christ ). C’est principalement par la transmission orale que les connaissances autour des chakras ont été partagées. Puis, les chakras sont arrivés en occident, et sont devenus plus connus lors de la période New age.

Les chakras sont en quelque sorte une antenne qui reçoit et transmet constamment de l’énergie. Ils sont un lien entre le corps énergétique et le corps physique. Si ces centres énergétiques sont équilibrés, cela nous permet d’être en équilibre dans notre esprit et notre corps. L’énergie circule en nous à travers les chakras et à travers des canaux qu’on appelle nadis. Cette énergie s’appelle le Prana ( qu’on peut traduire par « force de vie » ou « énergie vitale »). Dans d’autres culture, on parle de Chi (en Chine) ou de Ki ( au Japon , comme dans ReiKi)
Les 7 chakras principaux sont situés le long de la colonne vertébrale. Le premier chakra se situe à la base de la colonne vertébrale et le dernier au sommet du crâne.

Chacun des chakras correspond à un aspect de qui nous sommes.
Tous ce qui nous arrive dans la vie, de bon ou de moins bon a une influence, un impact sur nous et sur notre énergie. Cela s’accumule dans nos chakras  et peut créer des déséquilibres.
Le fait de travailler sur les chakras, de les nettoyer, permet de retrouver un alignement grâce à une meilleure circulation de l’énergie.
Cela aide donc à  vivre en harmonie avec soi-même,  en comprenant mieux nos émotions ou déboires physiques, et en se sentant plus en confiance et davantage maître de sa vie.
Pour travailler sur les chakras, il existe plusieurs outils, dont la méditation, le yoga et aussi le reiki, les huiles essentielles mais encore d’autres techniques. Toutes ces techniques sont possibles également parce que nous acceptons de lire en nous ce qui se passe et de faire une découverte de nous-même.
Les chakras principaux ont chacun un nom et sont liés à un ou plusieurs schémas de comportements mentaux ou émotionnels, à  une ou plusieurs parties du corps ou organe etc

Ces chakras sont :
– le chakra racine ( muladhara chakra) à la base du coccyx. Il est lié au sentiment de sécurité, à  la stabilité et au lien avec la terre
– le chakra sacré ( svadhistana chakra) , un peu en dessous du nombril. Il est lié à l’enthousiasme, la créativité, la sexualité les sentiments.
– le chakra du plexus solaire ( manipura chakra) sous le diaphragme.il est lié à la confiance en soi, l’estime de soi, le développement de la personnalité.
– le chakra du cœur ( anahata chakra) au niveau du cœur. Il est lié à l’amour, la compassion, l’altruisme.
– le chakra de la gorge ( vishuddha chakra) gorge. Il est lié à l’expression, la communication, l’ouverture.
– Le chakra du troisième œil ( ajna chakra) sur le front, entre les sourcils. Il est lié à l’intuition, la réalisation, la prévoyance.
– le chakra couronne ( sahasrara chakra) au sommet de la tête. Il est lié à la connectivité spirituelle, la conscience universelle.

Si je vous parle des chakras, c’est parce que je pense que cette influence qu’ils ont sur nous est réelle. Nous pouvons agir dessus. Il y a encore beaucoup à dire sur les chakras ( la correspondance entre les chakras et les organes, quelle pierre ou quelle huile essentielle est reliée à  chaque chakra, ou encore quelle note de musique, quelle couleur, mantra etc!!!).
Si vous souhaitez approfondir le sujet, il existe de nombreux articles, livres. Je peux également vous detailler chaque chakra. Et je vous propose de me rencontrer pour en parler et/ou pratiquer ensemble ( yoga, méditation, reiki etc).

Sources :

– le guide essentiel des chakras – Swami Saradananda

– le guide des chakras de attirelepositif ( sur internet)

– Manuel de reiki niveau 1 – Nita Mocanu