Pourquoi pratiquer le yoga?

Personnellement, j’ai toujours été attirée par le yoga, je l’ai approché, testé puis mis de côté. Je n’en attendais rien d’autre que ce que pourrait m’apporter une énième activité. Et puis, finalement, c’est grâce à la Pleine Conscience (Mindfulness) que j’ai enfin « rencontré » le yoga, dans son essence, selon moi, car cela m’a permis d’êtreLire la suite « Pourquoi pratiquer le yoga? »